Droge huid? Maximum 1 stortbad per dag!

Een droge huid herkend men aan een vermindering van vetstoffen op de buitenste laag van de huid. Dit kan vele oorzaken hebben. Bijvoorbeeld: te veel zon, koude lucht maar ook droge lucht (vooral in de winter in te warme gebouwen), koude wind en in toenemende mate de luchtverontreiniging. Men kan de huid hier tegen beschermen door gebruik te maken van een goede dagverzorging. Een droge huid is - hoe bizar het ook klinkt - ook het gevolg van te vaak te genieten van een bad of douche. Door de kracht van het water wordt de beschermende goede vetlaag vlak onder de opperhuid verwijdert, wat op zijn beurt leidt tot uitdroging.

Zorg voor een gezonde voeding die rijk is aan vitamines (A, C en E), met name vitamine E is zeer belangrijk (eet bijvoorbeeld tarwekiemen of gebruik het voedingssupplement RoseOx). Maar zorg ook voor voldoende mineralen en sporenelementen. Drink minimaal 1,5 liter water per dag en gebruik een kwaliteitsvolle, neutrale zeep.